☎ 07 56 88 38 79 | @ cvialpsy@orange.fr

Lors de la première rencontre, vous pourrez exprimer ce qui est difficile ou douloureux pour vous actuellement. Ce premier temps d’échange vous permettra également de voir si vous vous sentez en confiance avec moi afin d’engager un travail psychique. 

Ensuite, nous définirons vos besoins et envisagerons ensemble le type d’accompagnement le plus adapté. Nous évoquerons également les modalités pratiques du suivi (rythme, durée des séances, au cabinet à Versailles ou en téléconsultations). 

À la suite de ce premier échange, vous pourrez prendre rendez-vous pour une prochaine consultation ou prendre un temps de réflexion.

Lors des séances suivantes, vous pourrez déposer librement vos pensées, vos interrogations, vos difficultés, vos émotions, vos ressentis corporels, vos désirs, vos espoirs, vos rêves… Nos échanges viseront à faciliter un travail psychique à votre rythme. Selon vos besoins, je vous suggèrerai éventuellement des exercices ou des outils.

Cet espace de consultation vous appartient. Prendre du recul, mettre des mots sur votre vécu et vos ressentis sont autant d'étapes qui vous amèneront progressivement à faire émerger de nouvelles solutions.

En portant petit à petit un regard renouvelé sur vous-même et sur vos comportements, vous vous sentirez plus en accord avec vous-même et vous mobiliserez vos ressources de manière plus fluide.

Le nombre de séances nécessaires dépendra de la situation et de son évolution. 

Vous pouvez interrompre une psychothérapie à tout moment. Il suffit simplement d’en discuter lors de la dernière consultation. 

Davantage de sérénité et d’autonomie, une meilleure compréhension et estime de soi, davantage d’épanouissement dans les différents domaines de votre vie,... sont autant de signes de la fin de la thérapie.